あなたは愛を使って幸せになれる㉓ - 心臓から出た言葉たち

『この先の人生に不安しか感じられず、生きていることが辛いあなたへ』

何もあなたが悪いわけではありません。
職場での理不尽なパワハラを受けて、心身共に傷つき疲れ果ててしまい苦しんでいるのは、あなたなのですから。
そんな自分を優しく抱きしめて、包み込んで癒してあげてください。

あなたがこの先の人生に不安を感じるのも無理はないのです。
こんな殺伐とした社会で、あなたのように夢や希望を持って新たに入社した新しい可能性に対して、ひどい言葉や態度で迎え入れるなんて人がたくさんいるのだから。
あなたは先の会社でいろいろなキャリアを積んで、やりたいことや自分の可能性を広げるためにどんなことでも学んで飛躍したいと、そう思っていたんでしょう？

愛くるしい笑顔で取引先の人を癒して喜ばせ、皆に可愛がられて楽しくなるはずの新しい世界を、あなたのことが羨ましくてしょうがない上司が、ずるい方法で取り上げてしまったの。

かわいそうに。
そんなに若くて、人生これからどんなことでも挑戦できるはずのあなたなのに、そんなふうに先の自分に不安を感じるようになってしまって。

あなたはね、いい？
何も、何も悪いことなんて一つもないんだよ。
パワハラで心を傷つけられて疲れたら、誰だって心療内科などに通って、ゆっくり回復できるようにしばらくの間は休みを取るものです。
心を回復させるには、そんなことも必要なんです。
それはね、あなたが実家で親に甘えているとかいないとか、そんなこととは違うんですよ。
今はね、そうしないといけない、そうしていてね、という時だったの。
それであなたは、少しずつ気持ちが楽になってきたはずなのだから。

この先のことを考えたら、不安になるよね？
そんなに苦しい思いをしたんだから。
けれど、もうあの会社とは終わったんだから、同じことは続かないと信じて。
あなたはもうあんな会社とは縁を切ってね、もっとあなたの力を信じて必要としてくれるところに行くの。
行けるんだよ！
そこでね、あなたは優しい先輩や同僚と出会って、これまでのことはもう終わったんだってハッキリ理解できるはず。
だから、勇気を出して、せっかく治療もうまくいって元気が出てきたんだから、ゆっくりでも動き出してみて！

あなたがね、心の苦しみを少しずつ和らげて以前の明るいあなたへと戻っていくってこと、それを信じて、まだまだ有り余るほどの時間があるんだもの。
興味を持てることを少しずつ探すところから、一歩ずつでいい。
人生を悲しまないで。
あなたの未来はね、あなたが如何様にもできるものなの。
不思議でしょう？
誰かや周りに振り回されないかって、心配になるでしょう？
そうじゃないの。
あなたが決められるし、あなたがそれを行うことができるの。
あなたが自由に生きること、それがどのようにでもなるの。

ひどいことをする人がいて、ひどい目に遭ったけれどね、それはあなたのせいじゃないの。
それであなたの価値が落ちたとか、そういう話じゃないの。
あなたはいつだって、命がある限り価値を持っている。
わからないかもしれないけれどね、命があるということは、それだけで価値あるものなの。
だから、人を傷つけたり殺めたりしてはいけないって教えてもらうんだよ。
命そのものが光輝く価値なの。
もちろん、あなたの命もそう。

家にいて自分と向き合ったり、SNSなんか見て時間を過ごしていると、自分は何をしているんだろう、こんなことでいいのかな、親に迷惑をかけて申し訳ないな、人はみんな幸せそうなのに、なぜ自分はこんな目に遭うのだろう、なんて色々目まぐるしく思うでしょうけれど、そうやって色々思うこともね、あなたの命の中の体験なの。
命があるからできることなの。
だからね、そういうことすべてが、生きているという実感なの。
不安で辛い、自分には本当に価値があるのだろうか？
そう思うのでしょう？

それはね、あなたが価値を見つけるため。
本当は生きているというだけでも素晴らしいこと、すごいことなんだ、って。
だから、生きていればね、仕事を辞めてゆっくりしている時間があっても、生きているから大丈夫なの。
ゆっくりしてね、無理をせずにちゃんと治して、また外に出て楽しいことを経験するためにしていることなの。
あなたが苦しい思いをした分、それをゆっくりと治してね、これからは楽しいこと、嬉しいこと、素敵な人と出会うこと、いっぱいいっぱい学ぶ楽しさ、あちこちに行く喜び、そんな何でもを体験する時間がまた来るの！

そのために今、家で休んでいるんだよ！

怖がらないで。
一つ起きたことが、これからも次々に起きるかのように怖がらないで。
あなたの人生は、そんなことばかりでできていないのだから。

大丈夫。
新しいことって、誰でも不安で心配になるけれど、最初の一歩だけ勇気を持って踏み出せば、必ず周りが動き出して、動く歩道に乗っているみたいに次々に景色が変わっていくから。
自分を悪く思わなくっていい。
あなたは何も悪くない。
あなたのしていること、誰にも迷惑などかけていない。

むしろ、苦しんでいるのはあなたなの。

自分を苦しませないで。
輝くばかりの若さを持ったあなたが、そんな思いを持っているなんて辛すぎるから。
あなたはよく耐えたの。
それで今日があるの。
だからね、もう優しくしてあげて。
頑張った自分を、もういいよって解放してあげて。

あなたの苦しみは、あなたの中で優しく少しずつ変化していき、まるで地中にしっかりと根が張るように、あなたの内側を強くしていく。
あなたの中に深く優しい心を生み出していく。
あなたのその手を、誰かのために使ってあげようと思わせる力になる。
どんなこともあなたの中に、やがて咲かせる花の色や香りの元になっていくの。

結婚できるかも不安だって？
それはあなたの価値とはまた別のものだけれど、あなたの気持ちを動かすことができれば、きっと向こうから色々な喜びがやってくるでしょう！

社会は不安でしかない。
そんな世の中のように見える。
だからこそあなただけは、あなた自身に希望を持ち続けてあげて。
何かをしなければいけない、とか、こうでなくてはいけない、というんじゃない。
あなたは価値のない存在ではない、そう思うことが何よりも希望。
世間の常識に飲まれず、あなたが楽しく、喜びを感じ、そして誰かと笑い合ったり、時には美味しいものを一緒に食べたり、スポーツ観戦したり、本を読んだり、そんな日常があることが、あなたの生きている価値であり、希望。

自分にあれこれ押し付けて、世間のものさしで測って決めつけたりせずに、あなたが笑顔を見せられて、美味しく食べられて、時々誰かに優しくしてあげたり、両親に親孝行してあげたり、道で会ったおばあちゃんの道案内をしてあげるなんてことができたら、もうそれで十分に最高な人生。

それでは物足りない？
将来のずっとずっと先まで、老後までの安心がほしい？
自分の人生がずっとずっと先まで、どうなるか決まっていた方がいい？

今日の喜びや、明日の優しさ。
それがあなたの輝きだと思いませんか？

あなたは何も無理をすることなんてない。
人に迷惑をかけていると心配することもなくていい。
自分を許してあげて。
そして、楽しんで、誰かと一緒に笑い合って、それでいいんだっていうことを知ってほしいんです。

あなたの人生。
大丈夫。
そうやってあなたが少しずつほぐれていけば、何も恐ろしいことなんてない。
毎日はちゃんと、ゆっくりと明るい方に進んでる。
信じて。
自分と、あなたの新しい世界を。

そこには優しい繋がりがきっと待っているから。

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