『自分を愛することが難しいあなたに』
自分を愛するというのはね
どんな自分の部分が見えても
「これが私なんだな」と思うことなんです
あなたという生命はね
遠い遠い遥か昔に
何億年もずっと昔に
大きな大きな光の中から
色々な性質を組み合わせて創られました
それを組み合わせたのは
あなたに生命という光を分けた
あなたの存在する宇宙に宿る
大きな大きな愛の光
あなたの命の生みの親なんです
大きな大きな愛の光はね
あなたには
こんなところと
こんなところと
あんなところも合わせてみようと思い
あなたという誰とも違う生命を
それはそれは楽しく喜んで
生み出してくれました
おっちょこちょいだったり
涙もろかったり
ちょっと人に干渉したり
そのくせ自分には甘いところがあったりね
そんな色々なあなたを思い描いて
それを光の中で一瞬にして
あなたという一つの分身のために
組み合わせて創りました
それがあなたです
あなたの性質は
あなたから見たら
好きなところもあり
嫌なところもあるかもしれません
誰にも見られたくないところ
自分では見たくないところ
そんな部分もあるかもしれません
でもね
それは全部全部
大きな大きな愛の光が
あなたにと言って
プレゼントしてくれた個性だったのよ
決して悪いものなんかじゃないわ
あなたというのはね
色々な個性が合わさってできた生命なの
それは良いとか悪いとかね
ダメだとかってものじゃなく
どれもみんな
あなたが大きな光からいただいた
誰とも違う組み合わせの個性なんです
あなたというその性質は
この広い広い端まで行けることのない
想像もつかない宇宙の中でね
たった一つの組み合わせでできた
どこにもいない生命なのよ
それがあなたなんです
あなたは自分のある部分をね
きっと好きじゃないかも知れない
こんなところが
自分の嫌いなところなんて言ってね
しょんぼりすることだってあるでしょう
でもね
それもこれもただ
あなたという個性なんです
良いも悪いもないの
あなたというのは
そういう全部が組み合わさってね
天の大きな愛の光が
「あなた」という生命として
あなたと認識するためにね
愛を込めて創ってくれた自分なのよ
だからね
あなたは全部全部
そのままであればいいんです
長所とか短所なんて言葉はね
人間が
色々と区別するために作った言葉なの
元々そんなものはなく
全部全部あなたの個性
ただそれだけなんです
わかる？
だからあなたはね
どんな自分を見ても
心配することなんてないのよ
これも私
でもこんなところも私
そう言ってね
色々な自分を全部
天からもらった「部分」の組み合わせだとして
それでこそ自分なんだとしてね
そのまま「これが私なんだ」と
そうわかればいいの
そうやってあなたはね
自分というものを知っていき
そしてね
自分みたいな誰かの気持ちが
だんだんわかってくるようになるのよ
そのためにあなたは
そういう部分を分け与えられたんです
あなたに似た人だっているでしょう？
そんな人の気持ちが
痛いほどにわかるでしょう？
みんなみんなそうやってね
お互いを知っていくために
お互いを思いやっていくために
色々な個性をもらってね
自分の分を大切にしながら
「これが私なんだ」って知っていくんです
あなただけじゃないのよ
みんなみんな誰だって
自分で見たくないところを持っているわ
それをね
こんなところもあるけど、まあいいかってね
そう思ってあげて
もらったものを否定することなく
全部全部自分だとして
そのままにしてあげましょう
それがあるから
あなたの好きな部分もあるし
あなたの友だちは
あなたが自分では嫌いなところを
羨ましいと思ってるかも知れないのよ
そんなことよくあることだわ
あなたはただね
どんな自分のことも
良いとか悪いとかっていうことじゃなく
ただ「自分なんだ」ってね
ありのままをそう認めてね
良しとしていればいいんです
悲しむことなんてないわ
だって
みんなみんなそういう組み合わせで
もらった生命だもの
それを自分で全部良しとすることを
こう言うのよ
『自分を愛する』
あなたは何も努力する必要なんてない
ただ本当の自分をね
全部良しとすればいいの
それだけであなたの人生に
最強の理解者ができるんです
そう
それが自分なのよ
あなたが本当に自分を理解して
受け入れてほしいのは
他でもない
あなた自身なのよ
そうでしょう？
あなたは自分に愛されたいの
それが自分でできないから
誰かに強く愛されたり
認めてほしいと思うのよ
でもね
その誰かというのは本当は
あなた自身のことなのよ
あなたがあなた自身をね
「これでいい」と思えた時
あなたはきっと力が抜けて
心が笑顔になるでしょう
それを何と言うかわかる？
『幸せ』と言うのよ
自分を愛し
自分を幸せにするというのはね
あなたが天からもらった
唯一無二のその個性を
良し悪しなどで決めることなく
どれもこれも私なんだと言ってね
どんな姿が現れたとしても
「なるほど、これも私！」
なんて言ってあげればいいんです
そうするとね
あなたの心は喜ぶわ
ずっとずっと待っていたんだから
あなたにそう思われることを
何の判断もされず
受け入れてもらうことを
それをあなたがするのよ
誰かに投げてはダメ
それではあなたの心は満たされないの
自分で自分を良しとするんです
それがね
あなたの生命が輝き出す始まりなのよ
それがあなたの幸せの始まりなの
あなたはそれを知るために
幸せとは何かを知るために
自分の力で幸せを感じるために
この人生を生きているんです
自分でするのよ
誰かがあなたにすることじゃないの
あなたがあなたの心の責任を持つんです
それができたらね
今度はあなたの愛する人に
幸せなあなたの笑顔を見せて
同じように幸せにしてあげましょう
その人のことも全部全部
天からもらったものだとして
自分にしてあげたようにね
そのままに愛してあげましょう
それがあなたのお勉強です
そのためにこの地球はあるのよ
あなたが幸せを知る舞台
それがこの地球であり
それがあなたのような人たちとの
大切な関わりなんです
私たち生命はね
みんなみんな繋がって生きてるの
だからね
愛というものをお勉強してね
自分を愛すること
誰かを愛すること
それを一生懸命に学ぶんです
幸せになりましょう
天からもらったその個性の組み合わせを
誰よりも愛してね
「これが私なんだ」と知りましょう
ただ知るだけでいいんです
そのための学校が
この地球という愛の星なんです
愛の星の上でね
あなたという愛の光から生まれた
キラキラと輝く個性を愛しましょう
「これが私」
どんな部分にもそう言って
どれもこれも良しとしましょう
そのようにね
自分を愛して大切にしましょうね
（2023年2月25日）
『銀竹 弥勒の言葉』は、私、絹井銀竹が心を込めて、あなたに贈る言葉のシリーズです。
この地球を想う時、世界を想う時、日本という国を想う時、人々を想う時、そして、何よりあなたの幸せを願う時。
心の底から湧き上がる様々な言葉を贈ります。
一人でも多くの方が、幸せになることを願って。
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『地球があなたにしてほしいこと〜ガイア（地球）からの伝言⑦』
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『テラさま愛しています。私たちを育み愛して下さりありがとうございます』です。
これを五回ほどゆっくり唱えながら愛と感謝を込め、地球が愛の星になるようあなたの愛を送って下さい✨
どうかよろしくお願い致します。
絹井銀竹
